¡¡Rompe tus límites!!
ASESORÍAS
TOTAL TRAINER
¿QUE TE OFREZCO?
Entrenamiento
Plan diseñado especificamente para tus objetivos, nivel, condiciones físicas y disponibilidad. Sabrás cómo ejecutar los ejercicios, tendrás un soporte técnico y el mejor seguimiento.
Nutrición
Plan diseñado exclusivamente para ti, sea cual sea tu objetivo: definición, mantenimiento, pérdida de peso, aumento, volumen, etc., Respetando intolerancias, alimentación vegana, vegetariana, etc.
Motivación
Nuestras asesorías van más allá de la nutrición y el entrenamiento. Estaremos a tu lado en todo momento para ayudarte a superar tus limites.
Suplementacíon
Plan de suplementación adaptado a tus necesidades y objetivos para cuidar tu salud a la y tu rendimiento. Con descuentos exclusivos en las mejores marcas.
¿ QUE PUEDES ESPERAR ?
PAGO SEGURO
El pago se realizará por Paypal o Transferencia para tu seguridad y confianza.
PLAN PERSONALIZADO
Todas las planificaciones están adaptadas a tus preferencias, necesidades, objetivos y al feedback que nos vayas dando.
Evidencia Científica
Todas las recomendaciones que se den en la asesoría han sido basadas en los últimos estudios sobre el tema.
SEGUIMIENTO CONSTANTE
Cada semana habrá valoraciones del progreso adaptandose el planning si fuese necesario.
Amplia Experiencia
Varios años trabajando con deportistas de élite y personas en busca de un cambio, lo cual me ha permitido probar multitud de estrategias
MÁS QUE FITNESS
Creemos en un cambio de estilo de vida y, sobre todo, en un aprendizaje. Nuestras asesorías van más allá de la nutrición y el entrenamiento.
¡VAMOS JUNTOS A POR ELLO!
Asesoría de Entrenamiento
60€
√ PLAN DE ENTRENAMIENTO DISEÑADO ESPECIFICAMENTE PARA TUS OBJETIVOS.
√ INCLUYE LA MEJOR COMBINACIÓN DE EJERCICIOS, FRECUENCIA, REPS, SERIES Y DESCANSOS PARA CONSEGUIR LOS OBJETIVOS.
√ CADA EJERCICIO VA ACOMPAÑADO DE IMAGEN.
√ ENVÍO DE VIDEO CON LA CORRECTA EJECUCIÓN SI FUERA NECESARIO.
√ CONTACTO DIRECTO PARA SOLUCIONAR DUDAS 24H.
√ UNA REVISIÓN MENSUAL
√ VAMOS A POR ELLO, NO ESPERES MAS!!!!!!
Asesoría de Nutrición
60€
√ PLAN PERSONAL DE COMIDAS, BASADO EN:
– TIPO CORPORAL
– ESTILO DE VIDA
– COMIDAS PREFERIDAS
– INTOLERANCIAS Y AVERSIONES, ETC.
√ LISTA DE LA COMPRA
√ ASESORAMIENTO DE SUPLEMENTACIÓN (SI LA USAS O FUESE NECESARIA)
√ CONTACTO DIRECTO PARA SOLUCIONAR DUDAS 24H.
√ UNA REVISIÓN MENSUAL.
√ COMIENZA A CUIDARTE POR DENTRO, NO ESPERES MAS!!!!!! COME DE FORMA EFICIENTE!!!!!
Asesoría Nutrición y Entrenamiento
100€
√ PLAN DE ENTRENAMIENTO DISEÑADO ESPECIFICAMENTE PARA TUS OBJETIVOS.
√ INCLUYE LA MEJOR COMBINACIÓN DE EJERCICIOS, FRECUENCIA, REPS, SERIES Y DESCANSOS PARA CONSEGUIR LOS OBJETIVOS.
√ CADA EJERCICIO VA ACOMPAÑADO DE IMAGEN.
√ ENVÍO DE VIDEO CON LA CORRECTA EJECUCIÓN SI FUERA NECESARIO.
√ PLAN PERSONAL DE COMIDAS PREPARADO ESPECIALMENTE PARA TI.
√ ASESORAMIENTO DE SUPLEMENTACIÓN (SI LA USAS O FUESE NECESARIA)
√ CONTACTO DIRECTO PARA SOLUCIONAR DUDAS 24H.
√ TODAS LAS ARMAS DISPONIBLES PARA GANAR LA BATALLA!!!!!!
Proceso para alcanzar tus objetivos
CONTACTA CONMIGO
Cuentame que objetivos quieres conseguir y en que puedo ayudarte.
Paso 1
CONOCIENDOTE AL COMPLETO
Completo cuestionario para conocer tus objetivos y caracteristicas.
Paso 2
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Te envio el plan adaptado a tus caracteristicas, y comenzamos!
Paso 3
CONTACTO PERMANENTE
Contacto permanente para solventar dudas y conocer tus sensaciones.
Paso 4
REVISIONES MENSUALES
Analizamos los resultados y ajustamos el plan según la evolución.
Paso 5
Cómo funciona
¿Cuál es el primer paso?
Ponte en contacto conmigo a través del formulario y cuéntame cuáles son tus objetivos.
¿Cómo se realiza el pago?
Para contratar el servicio deberás realizar el pago mediante transferencia bancaria a la cuenta que te indicaré por correo electrónico.
Ya he pagado, ¿ahora qué?
¡Manos a la obra! Quiero saberlo todo de ti y para ello te entregaré un completo cuestionario para conocerte mucho mejor: ritmo de vida, lesiones, frecuencia con la que practicas deporte…También te pediré diferentes fotografías para ver tu estado físico actual y controlar tu evolución, algo que también te ayudará a motivarte.
¿Cómo mantenemos la comunicación?
Quiero que la comunicación sea fluida y fácil para todos. Por ello podrás hablar conmigo mediante el método que más cómodo resulte para ti: correo electrónico, teléfono, Facebook, Skype, Whatsapp…
¿En qué consiste el seguimiento?
Es importante conocer tus sensaciones tras un tiempo con tu nuevo entrenamiento. Por eso, cada 15 días me gusta conocer tus sensaciones y como te sientes además de poder verte en fotos para comprobar la evolución. Por supuesto ante cualquier duda puedes contactar conmigo en cualquier momento.
¿En qué consiste la revisión mensual?
Al finalizar el mes llega el momento de comprobar los resultados obtenidos y realizar los ajustes necesarios. Por eso cada mes tendrás un nuevo plan de entrenamiento que te permitirá seguir avanzando para conseguir el cuerpo que quieres.
¿Los resultados están garantizados?
Si sigues las pautas que te doy, los resultados están garantizados. Se trata de un trabajo conjunto, yo puedo darte el mejor asesoramiento posible, pero necesito de tu implicación y ganas para ponerlo en práctica. Si esto se cumple, conseguirás el cuerpo que quieres.
CONTACTO
ESCRÍBENOS
Direccion
Enrique Velaz
Barrio Mollaneda 39A
39776, Liendo, Cantabria
Telefono
(+34) 659 138 702
evelaz@evtotaltrainer.com